ACCIÓN Y DESCRIPCIÓN Los juanetes son la desviación primer metatarso hacia el exterior. El pulgar se inclina hacia los otros dedos y los deforma, además se produce una exostosis (crece la cabeza del primer metatarsiano) y se forma un saco fluido (bursa), al inflamarse el juanete. Pueden deberse a una presión prolongada del pie. Puede ser hereditaria o adquirida durante el crecimiento. Prevención: evitar comprimir los dedos con calzado muy ajustado, de punta estrecha y de tacón alto. Utilizar un tacón de 3-4 cm, como mucho. Longitud del calzado: 10-15 mm superior a la del pie.
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